本页分别说明反馈使用和难度选择的概念、判断方法及适用边界。先逐项阅读，再比较两者关注的对象与使用条件。
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先阅读每个概念的定义，再核对可观察的判断方法，最后查看哪些条件下不能直接套用。
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从读者数据看，「反馈使用」关注度 58、推荐指数 7.8，「难度选择」关注度 50、推荐指数 8.7，「反馈使用」的读者关注度更高。24小时黑料爆料不打烊观察室。
反馈使用是一个选择与替换的过程：从收到的意见中挑出与任务目标一致的部分，判断哪条可以改、改成什么，并在下一次产出中承担替换结果。它需要评价与目标相连，也需要使用者能说明改动理由；没有替换和理由，接收不等于使用。
先按能否直接改、是否需要追问、是否超出任务把反馈分成三类，只从可直接改的一类里挑一条影响结果的意见。为它写出预期改动和反例：改后哪一点应可观察地变好、哪一点不应变差。只改这一处，在相同任务上保留修改前后两份对照，再请反馈者按事先写好的观察点核对；若预期未出现，回到原稿另选一条。
反馈使用的前提是修改权限、时间与所需材料都在手边，且改动后果可撤回。反馈涉及你无法核实的背景、超出当前任务范围，或需要动用不具备的资源时，只能登记为待确认，不能当作行动依据。一次修改见效只说明这一条在这一任务上可用，不能推及整个人或所有任务；代价大且不可逆的改动，应另设复核再决定。台北娜娜。
难度选择判断的是任务要求与现有可调用知识之间的落差，并把落差控制在能通过准备、查阅或分步推进来弥补的范围内。它针对这一次任务和当前条件，依据应来自试做时卡点的性质与数量，而不是题目看起来是否复杂。
选两个只在一个方面拉开差距的同类任务，例如步骤数或提示量不同，其余条件尽量一致。先做较易的一个，记录独立完成到哪一步、卡点属于缺知识还是缺信息；再做较难的一个，看卡点是否只是前一个的延伸。若多出的部分仍可用同一类支持推进，就取较难档；若支持方式被迫改变且无法自行接续，就退回较易档。
只在难度可以由你选择、且失败代价可承受的练习情境中适用。面对固定标准的考核、硬性截止或后果严重的任务，不能为了追求合适难度临时降低要求，只能调整准备、分段与求助；标准不同的任务也不能直接比高低。当前状态、题目表述和偶然因素都会影响一次表现，不能据此给自己或他人定级，换任务后要重新判断。
读者评论
我属于容易分心的，练一会儿就得停，这样正常吗
照着改了两周，虽然慢，但不像以前那样学完就空了
年轻时候不懂这些，全靠死记硬背，现在算是补课了
讲得实在，没有那种一看就假的成功学味道
谢谢，看完总算明白自己问题出在哪了