本页分别说明迁移练习和来源标记的概念、判断方法及适用边界。先逐项阅读，再比较两者关注的对象与使用条件。
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迁移练习是让已学规则离开原例，在新的任务条件中使用，并检验原依据是否仍然够用。大赛91每日瑜伽主题。它要求学习者先识别原例中哪些条件支撑了方法，再判断新情境改动后需要保留、调整还是放弃原步骤；若只是外观变化而规则未被重新判断，练习仍停留在原例。
把原题换一种呈现方式：文字改表格、步骤改顺序或把已知与问题对调，关键关系保持不变；动笔前先写下哪一步仍沿用、哪一步要改。弄潮 by阿司匹林。做完后遮住原题复述依据，再换提问方向重做；若只能按原顺序操作，说明还未迁移。
练习结果不能由完成速度或答案相似度代替依据说明；若新任务与例题只是文字表面相近、所需关系并不相同，完成情况不能算迁移。隔一段时间重做时若条件已变，要重新记录对应关系，不能沿用上次结论。
来源标记要能双向回溯：从正文句子能找到依据，从依据也能回到受它支持的句子。只做到前者，标记仍只是注记；双向可逆后，核对和修订才不必重读全篇。
给每个出处标用途：直接支持、背景说明或反例，再把正文句子逐一挂到对应标签下。抽查被标为直接支持的句子，只看出处判断它是否需要额外条件才成立；若必须补上原文没有的条件，就降为背景或转述。
标记不能替代检查出处与论断之间的推理跳跃：从出处结论跨到更大范围，或把相关写成因果时，标记齐全也不能证明句子成立。多人协作若未约定统一的段落编号，复核者无法复现查找，也不能据此认定已经核对。
读者评论
每次以为学会了，一动手就露馅，看来练完得马上检验
年纪大了学东西慢，但按这个思路慢慢来，还真有点效果
有点不同意见，有些熟练的东西反复复盘有点浪费
想问下，反复看同一份材料算不算有效练习