本页分别说明间隔复习和迁移练习的概念、判断方法及适用边界。先逐项阅读，再比较两者关注的对象与使用条件。
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先阅读每个概念的定义，再核对可观察的判断方法，最后查看哪些条件下不能直接套用。
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从读者数据看，「间隔复习」关注度 44、推荐指数 8.3，「迁移练习」关注度 67、推荐指数 8.5，「迁移练习」的读者关注度更高。极品反差网红曝光吃瓜。
间隔复习的作用来自两次接触之间的干扰：其他材料进入后，原内容不能再靠最近呈现保持优势，再次取用必须把它与中间材料区分开。
取两份都已学过、难度相近的小单元，一份当天闭卷提取，一份隔一天再提取；每次只记要点是否独立说全，不比较速度。到同一复习轮次各再测一次，若较长间隔那份仍能独立复述且不需要提示，才把这类材料的间隔拉长；否则缩回原间隔重试。
间隔长短的比较只在两份材料难度相近、期间没有重读原文、测试方式一致时成立。hsck影视导航。若一份中途被讲解、换了提问形式，或提取时允许看笔记，差异不能归因于间隔；换到其他内容或他人身上也不能直接沿用。
判断一次练习是否构成迁移，可看新任务是否迫使某一步骤被重新论证：若全部步骤照原样执行也能完成，练到的是执行熟练度；只有当原方法中某一步因条件改变而需要替换或补充理由时，规则才被真正调用。
遮住原例，只给出一个材料不同但结构相近的结论，要求补出使它成立的条件；补完后逐一删去条件，观察结论是否仍成立。若只能照原例一字不差地补，说明仍依附原例；能指出哪些条件可替换、哪些必须保留，才算把关系迁移到新任务。
补条件法只适合有明确条件与结论关系的材料；定义、约定或价值判断删改条件不会改变真假，不能用来判断迁移。练习时若每一步都有人即时确认对错，你是在按反馈修路，测到的是跟做；应整题做完再对照。一次补条件成功也只覆盖这次改动的材料，不能推出差异更大的任务也会同样处理。
读者评论
想问下复盘是自己想就行，还是必须写下来才算数
说实话我不太认同，有些方法听着好，做起来太费时间了
以前练完就刷手机，现在会先坐两分钟想想
试了几天，最大的变化是学完不那么心虚了