间隔复习 · 分项说明
概念说明
间隔复习是把下一次接触的时间当作对上次提取结果的反应：上次顺利取出就把间隔拉长，取不出或取错就缩短，间隔长度由反馈决定而不是事先排定。它靠的是每次接触都重新判断内容当前的可取程度；固定日程会把已经能取出和已经取不出的内容放到同一时点处理。翻一叠问题卡时，答上来的放到更远的日期，答不上来的放回近处，就是这种安排。
判断方法
看完一段操作演示后关掉画面，第二天不看视频按原样重做一遍，把两次卡住的位置分别标出来，再比对卡点是不是同一处。若隔时后仍卡在同一个条件与动作的对应上，说明这段间隔没有让结构变得可取回，可考虑缩短间隔或换一个进入线索；若卡点从关系错位退到只缺术语、只差书写细节，说明主干已能独立取出，可以维持或稍拉长。次数只是参考，卡点位置的移动才是判据；两次之间若重看过视频或翻过笔记，这次对照作废，另找起点重来。
适用边界
比较不同间隔时，前提是各档的总提取次数与总用时相当：某一档多做了几轮，多出来的保持不能算作间隔的功劳。它也不覆盖需要连续熟练执行的技能，比如按节奏完成的一串动作，隔几天取回一次说明不了手上还熟不熟。单元本身还要能脱离上下文成立：从长流程里剪下的片段，换个场合答案就变，隔时答出不能说明整段可用。遇到这些情况，结果只能记为该条目在该线索下的一次表现，不足以据此调整整组安排。实际取回时点记不清楚的那次也应剔除，而不是按计划日期回填。
读者评论
上班以后能有整块时间学习太奢侈了，碎片时间咋安排比较好
有个不同感受，复盘做多了也会烦，适量就行
年纪大了学东西慢，但按这个思路慢慢来，还真有点效果
道理不难，难的是每天都能坐下来练一会儿
我复盘老是写一堆废话，看着累，后来干脆只写一句